L’impact du matelas sur la qualité du sommeil : les conseils de Robusta

20/02/2024
Un sommeil efficace et réparateur est en partie dû à la qualité de votre matelas. Nous passons environ 25 ans de notre vie à dormir. Paradoxalement, nous ne prenons pas toujours le temps de chercher le matelas le plus adapté à nos besoins. Pourtant, un matelas peut drastiquement améliorer la qualité de votre sommeil. Robusta vous présente aujourd'hui comment choisir son matelas et quel impact il a sur vous.

Le rôle de votre matelas sur votre corps

Une bonne literie, et par extension un bon matelas, est un soutien pour vos articulations et vos muscles lorsque vous êtes endormi. Sa fonction est de s’adapter à votre morphologie afin de soutenir au mieux votre colonne vertébrale. Il soutient également les parties les plus légères de votre corps et amortit les plus lourdes, le tout pour équilibrer votre masse corporelle. Si votre matelas ne remplit pas correctement son rôle, vous risquez de voir apparaître certaines de ces douleurs musculaires :

  • Maux de dos
  • Torticolis
  • Courbatures
  • Douleurs aux cervicales

En plus de douleurs physiques, un manque de sommeil peut provoquer pléthore d’autres effets néfastes à votre santé. Bien choisir son matelas est donc essentiel pour une nuit de sommeil réparatrice.

Un bon matelas peut atténuer votre stress

Lorsque nous nous couchons, notre cerveau ne se déconnecte pas comme une machine avec un bouton « off ». Nous emportons avec nous les tracas du quotidien sous la couette. La qualité de notre matelas influe énormément sur la gestion de notre stress et de notre anxiété. Une literie inconfortable, bruyante et inadaptée ne fera que les renforcer. C’est pourquoi chez Robusta, nous veillons à ce que nos matelas soient adaptés à vos besoins afin de rendre vos nuits les plus paisibles possible. Nous mettons à votre service nos 90 ans d’expérience pour créer des matelas qui vous ressemblent.

Les différents types de matelas chez Robusta

  • Les matelas à ressorts ensachés : Munis de 7 zones de confort, ils apportent une souplesse d’accueil très agréable et un soutien total à votre corps. Ils ont des propriétés thermorégulatrices et respirantes pour améliorer votre confort ainsi que votre hygiène de sommeil.
  • Les matelas en mousse : Avec leur technologie EvoPore haute résilience, ils présentent d’excellentes propriétés respirantes, disposent d’un garnissage équilibré et ferme, capable de vous offrir un confort optimal.
  • Les matelas en latex : Avec ses 5 zones de confort, les matelas en latex s’adaptent parfaitement aux courbes de votre corps ainsi qu’à toutes les positions du sommeil. En plus de son confort, le latex naturel vous offre des propriétés hypoallergéniques, comme des matelas anti-acariens, adaptés aux personnes souffrant d’allergies.

Robusta, fabricant de matelas suisse

Implanté en Suisse depuis plus de 90 ans et fier de son savoir-faire « made in Switzerland », Robusta vous accompagne chaque jour dans le choix d’une bonne literie. Acheter un matelas chez Robusta, c’est la garantie de passer des nuits de tranquillité. Besoin d’un matelas ? Contactez l’un de nos distributeurs Robusta dès maintenant !